Please reload

פוסטים אחרונים

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

פוסטים מומלצים

חשיבות הקשר שלנו עם הגוף

10/10/2013

 

 

את הקשר בין הגוף לנפש כבר אי אפשר להכחיש.
היום גם הרפואה הקונבנציונאלית תומכת בקשר הזה ומביאה את ההמלצות שלה לאורח חיים התומך בהתייחסות הכוללת ובמתן "תרופות" לנפש כמו מנוחה, עיסוי, חיי מין בריאים וכו

אני מגיעה מרקע בו הגוף שלי היווה מקור
לקושי, כאב, אובדן והמון שאלות לא פתורות.
עקב כך, מצאתי את עצמי מנותקת ממנו לחלוטין.
הניתוק הזה עלה לי במחירים לא פשוטים: תופעות
כאב חזקות, נדודי שינה, חוסר יכולת להגיד מה
נכון לי בכל תחום בחיים, חוסר חשק, תחושת קור
מתמדת ועוד..

כל התופעות הללו היו אזעקות של הגוף לשים לב אליו.
לשים לב אלי!!

המון אנשים עושים ניתוק מהגוף בעוצמות שונות.
זה מנגנון הגנה חכם, אך קטלני שעוזר לא להרגיש.
לשים את הכאב בצד, אבל הוא קטלני, כי כשאנו לא
מחוברים לגוף אנו מתרחקים מעצמנו והדרך מכאן
לחולי פיזי בכל מני רמות ותחושת אבדון קצרה מאד.

כאשר התחלתי את מסעי האישי להחלמה
אחד הדברים הבולטים והחשובים ביותר היה
חיבור חזרה לגוף שלי. הבנתי שהוא שלי והוא
נפלא ומיוחד, והוא משרת אותי בדרכי כאן
בעולם. הבנתי שאם לא אעשה איתו שלום על
כל המשתמע מכך אמשיך ללכת לאיבוד ולא
אהיה באמת שלימה.

אז התחלתי לדבר איתו. התחלתי לחקור מה עושה לו
טוב ומה לא. מה משמח אותו ומה גורם לו לכאב.
בהתחלה היה המון כעס, כאב וחוסר בהירות, בעודי
מנסה להבין מה הוא רוצה, מה הוא מרגיש,
כמה נוח לו וכמה לא. עם הזמן גיליתי את עצמי
על כל עומקיי ורבדיי, התחברתי וממש קיבלתי תחושה של חזרה הביתה.

כאשר התחלתי לטפל ראיתי את הגוף של המטופלת
בבהירות ופתאום שמתי לב שאני משוחחת גם איתו.
מרגישה מה הוא צריך. מה כואב ואיפה. איך להקל,
מה חסר וכו'.. וזה עוד לפני הכלים האבחוניים שרכשתי.

את המתנה הזו הרווחתי בזיעת אפיים, אך זו לא
חייבת להיות הדרך. בחדר הטיפולים אני מעניקה
אותה למטופלות ע"י מתן תרגילים פשוטים ובסיסיים
איך להתחבר אל הגוף, להקשיב לו, ואפילו לתת לו
להנחות אותן בקבלת החלטות. כי הגוף יודע.
הלב מנחה והלב, בניגוד למה שהרבה חושבים
תמיד יודע מה נכון עבורנו ומה לטובתנו הגבוהה
ברגע נתון זה.

כאשר תתחברי לגוף שלך, תהפכי להיות שלימה.
אין תחושה טובה יותר מזו :)

דוגמה לשיחה עם הגוף ניתן לקרוא בטיפ שכתבתי
במיוחד עבורכן ביום האישה האחרון.
ליחצו כאן

לקביעת פגישה 0524835261 או צרי קשר
מחכה לך באהבה
סוזאן

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

קטגוריות פוסטים

כיתבו לנו ונחזור בהקדם

שעות פתיחה:
ימים ראשון עד חמישי: 09.00-21.00

ימי שישי: 09.00-16.00

בקרו אותנו גם כאן:

  • YouTube Social  Icon
  • Black Instagram Icon
  • Wix Facebook page

 בחיוך יש בריאות, בבריאות יש תקווה ובתקווה יש הכל ♥