חיפוש
טיפ לרענון הגוף בסוף יום עבודה
או בכל רגע בו מרגישים צורך :) במקום להימרח על הספה ולהרגיש מותשים מעייפות אפשר לעזור לעצמנו. כפות הרגליים שלנו אוגרות לתוכן את כל מה...


למה חשוב לשמור על הגוף
הגוף הפיסי שלנו הוא הבית של הנשמה שלנו ושל הנפש שלנו כאשר אנחנו מוזילים אותו, לא מתייחסים, לא מקשיבים ולא מזינים אותו כראוי אנחנו...


טיפ להתעוררות מנטלית ושיפור הריכוז
סטודנטים? תלמידי חטיבה ו/או תיכון? לומדים שעות ומתקשים להתרכז? מדברים הרבה על בעיות קשב וריכוז, אבל שוכחים שגם מי שאינו add/adhd מתעייף...


שמחה וסיפוק בלי לשלם מחיר
"כשמאושרים, מסופקים, שמחים וכדומה יש לזה מחיר.. סיכוי טוב שזה יגמר לא טוב" מצלצל לכן מוכר? זו אמונה חוסמת מאד חזקה, שאני נתקלת בה לא...

